[...] czasami, ale jakbyś mógł mi przypomnieć, w którym ruchu w Joong-Gun jest uderzenie kolanem, to bardzo wdzięczny będę... Układy TKD nie są oparte na układach karate? A na czym niby? Na taekyon? Widziałeś, jak taekyon wygląda? A to, że w pierwszym wydaniu książki gen. Choi Hong Hi układy karate były, to pewnie też czysty przypadek No i to, że [...]
na bardzo miekkim raczej nie ,a nawet jezeli tak to raz sie zyje mozna poszalec. :D troche adrenalinki zawsze sie przyda hehe. lepiej nie bierz sobie tego na serio. Naprawde to wszystko zalezy od tego jak upadniesz i czy jestes szczesciarzem oraz od sily z jaka uderzysz o podloze. jak nie jestes pewny to lepiej jescze pociwcz.
dzieki stara ekipa a szczegolnie dziekuje ze to od ciebie dostalem tego soga ktory dal mi znawce w dziale - to jest dla mnie najwieksza satysfakcja a szczegolnie dlatego ze sadziles ze nie zasluguje na niego (czy zmieniles zdanie o mnie??) ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..
he a do mnie na trening KB raz przyszedl mlody ksiadz. Zdjoł sutanne wyskoczyl w spodenkach i rekawicach i poszedl na sparing z kilkoma chlopakami ale tylko na rece. Okazalo sie ksiądz-bokser porozwalal chlopaków az miło. Naprawde był niezły i spoko mógł trenowac ludzi ale go gdzies przeniesiono Pozatym silka na ktora laze jest wlasnie przy [...]
Jejka, ludzie, tak ostatnio zaczynam cwiczyc juz tak z 3 tygodnie i od razu czlek sie lepiej czuje - wszystkim tutaj polecam ten trening ACT czy jak mu tam: Jesli jestes po dluzszej przerwie albo wiekszej regeneracji i chcesz wrocic do formy to to jest super sprawa! Ja akurat zaaplikowalem sobie taka intensywniejsza troszeczke odmiane, ale za to [...]
[...] jak cholera na jakieś sztuki walki. Interesuje mnie kicboxing, tajbox lub tekwondo. Co mam wybrać. Znudziła mi się już siłownia bo chodze tam od 3 lat. Chciałbym coś poćwiczyć a jestem z trójmiata może ktoś coś mi doradzi gdzie. Niewiem czy zapisać sie na stoczniowiec czy gdzie. Najbardziej robiłby mnie kicboxing. Gdzie mam iść. Jak możecie to [...]
[...] w azjatyckich filmach akcji. Zdobył zresztą dużą popularność zyskując liczne przydomki, takie jak "Łamacz Kości", "Siła niszcząca wszystko i wszystkich", "Bestia Wschodu" czy wreszcie "Chiński Herkules" ( od tytułu jednego z głośniejszych jego filmów ). Gdy Sze zaczął karierę w Hollywood, produceńci zasugerowali zmianę imienia na Bolo, gdyż [...]
[...] z bokserem/kickbokserem to wiory leca i tu nie ma co dyskutowac poza tym jak masz bloto i nowa kurtalke... nieee ja nie lubie chwytan chyba ze jakas dzwignia na nadgarstek czy wyjscie z duszenia takie tam... a co do skutecznosci widze ze trenowales kicka szkolnego tradycyjnego czystego jak zwal tak zwal a u nas dochodza jeszcze lokcie i kolana [...]
[...] swej wiedzy w praktyce.To najlepszy sposób,żeby się przekonać o wartości i obiektywności pewnych teorii. Nie zarzucaj mi,że źle ciebie zrozumiałem,gdyż dokładnie przeczytałem wypowiedzi i wysnułem z nich odpowiednie wnioski.Tak jak poczatkowo w niektórych postach podobały mi się twoje wypowiedzi tak w obecnym nie. Twoja aktualna [...]
Kiedys dostalem bana jednak nie wiem od kogo ani za co. Czy kazdy moderator nie powienien po prostu wyslac glupiego maila z przyczyna dostania bana? Czy zbanowana osoba nie powinnna wiedziec, co zrobila zlego???? Co Wy, moderatorzy o tym myslicie???? Jestem ciekaw kto mnie zbanowal i za co, moze ten mod bedize mial odwaga sie przyznac i podac [...]
[...] posilek potreningowy wlasciwy 1.5h po silce. Z tego co wiem, sa jednak przeciwskazania do laczenia gluty/BCAA z crea, ale moge sie mylic. bialko na noc to czesc diety (Hi Tec 50/50 OVOPOL) dzieki za comment, SOG wciaz czekam na rozwianie moich watpliwosci dot. rozpiski, glownie, czy crea ograniczy dzialanie TT+ZMA pozdro mod działu ODŻYWIANIE
a czym sie rozni ta therma o ktorej wspomniales od thermy prolaba? O ILE DOBRZE ZROOUZMIAŁAM TO CHODZI CI O ROOŻNCĘ MIĘDZY TP I THERMOGENIC THYROLEAN? TEN DRUGI MOŻNA OKREŚLIĆ MIANEM TERMOGENICZNEGO STYMULATORA TARCZYCY - > PRZEZ JEJ STYMULACJĘ WPŁYWA ON DODATKOWO NA USPRAWNIENIE PRZEMIANYY MATERII (TE GUGGULSTERONY). TP NIE MA TAKIEGO [...]
[...] am tu takiej osoby, ktora nie mialaby zalamki. Ja od czwartku nic nie robie tylko lamie MM:( ale zawsze tak mam przed ciezkimi dniami kobiety:)Jem co popadnie a najwiecej oczywiscie slodkich rzeczy na przemian z zakazanymi ketchupami:( Jakie to wszystko pyszne, eh...ale od dzis postanowilam przezwyciezyc wolanie mojego organizmu:) Ciekawe czy [...]
Dapem się da ściągać z sherdoga. Wszędzie wchodź lewym klawiszem i wgdy wejdziesz już na bezpośrednią stronę, gdzie pojawi ci się: czy chcesz zapisać plik na dysku, to wtedy daj "anuluj", a na stronce będziesz miał jakąś taką formułkę : "..jeżeli nie załaduje ci się od razu (po angielsku oczywiście)...click here ( na niebiesko to [...]
[...] pozera ? - przyjdz na sekcje Kung-Fu w aikidodze i hakamie - przyjdz na sekcje Aikido z czarnym pasem karate - przyjdz na sekcje Judo w czarnym stroju z KF - rozgrzewke zaczynaj i koncz szpagatem meskim i zenskim - wykonuj szpagaty na silowni - kop zawsze jak najwyzej - trenuj formy/kata na silowni - przed lustrem - na silce nie przemeczaj sie [...]
Sam juz nie wiem czy to brac! Wziolem wczoraj o godz. 17(wiem ze to troche pozno)przed treningiem. Na treningu i po bylo alll ok! Ale od godz 20 do 24 na maksa sie zle czulem. Czulem taki dziwny ucisk glowy. A przez chwile czulem sie jakbym mial zawal serca,tzn serce mnie nie bolalo ale szybko nawalalo i musialem przez chwile sie polozyc. [...]
No przydalowby sie zajac dietka i zaczac cwiczyc A co jeszcze kładziesz na wage jak sie ważysz ??? -------- BodyBuilding -------- ......... <.>..<.> Szef Mafji <.>..<.> ......... - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Z życia SFD - Cytat: "Czy od przedawkowania białka można umrzeć?"
Grasik w kazdym razie licze na slowa uznania od Lucka i dozywotnia gwarancje "niebanowania" A wracajac do zdjecia Kaina, czy raczej zdjecia wklejonego przez Kaina... ja sie tak tylko zastanawiam jak sprawny jest taki ochroniarz?? Bo ze za niego sie mozna schowac to pewne, ale co dalej?? Bedzie gonil bandyte?? [...]
Taekwondo (zastosowanie na ulicy)
